Consultații psihiatrie
Sănătatea mintală este o parte integrantă a bunăstării noastre generale. Conform OMS(Organizația Mondială a Sănătății), sănătatea mintală este definită drept „o stare de bunăstare în care fiecare individ își realizează potențialul, poate face față stresurilor normale ale vieții, poate lucra productiv și rodnic și poate contribui la ea sau comunitatea lui.”
Când aveți o sănătate mentală stabilă, vă simțiți bine în viață. Ca ființe umane, pentru a ajunge la o stare de stabilitate și echilibru, este crucial să avem o sănătate mentală bună. O parte din aceasta este conștientizarea și cunoașterea noastră.
Indiferent dacă aveti tulburare de panica, depresie, tulburarea obsesivă compulsivă, tulburare de stres postraumatic, tulburari de memorie, tulburare abuzul de substanțe, tulburarea bipolară, psihoză, tulburarea de personalitate orice altă problemă de sănătate mintală, puteți primi tratament și găsi un sentiment de echilibru indiferent de ceea ce gestionați. Cheia este să primiți tratament imediat ce recunoașteți care sunt problemele voastre.
Unii oameni se referă la problemele de sănătate mintală ca „tulburări mentale” sau „boli mintale”.
Stigmatizarea bolii mintale este predominantă, iar oamenii ezită să apeleze la un specialist, deoarece nu vor să admită că este o boală. S-ar putea să simtă că este ceva în neregulă cu ei.
Semne
Nu există nici o modalitate de a spune dacă o persoană este în curs de dezvoltare a unei boli mintale cu siguranță. Cu tobate acestea, aici sunt câteva semne care ar putea indica faptul că un individ face față unei afecțiuni de sănătate mintală:
- Anxietate
- Izolarea de oameni
- Nu participă la activități de care se bucurau
- Dormi prea mult sau nu suficient
- oscilaţii în greutatea corporala (cresterea/scaderea in greutate)
- situaţii de viaţă stresante, iritabilitate, irascibilitate
- labilitate psiho-emoţională
- psihotraume severe cu sechele evidente asupra comportamentului
- tulburările de memorie, deficitul de atenţie
- Vă simțiți fără speranță
- Gânduri de sinucidere
- Abuz de substanțe (droguri șialcool)
- Confuzie
- Probleme de implicare în activități de zi cu zi, cum ar fi merge la școală sau la serviciu
- Voci auditive și vizuale
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome de mai sus și vă perturbă capacitatea de a funcționa zilnic, consultați un profesionist în sănătate mintală. Bolile mintale sunt tratabile cu medicamente și psihoterapie. Dacă cineva pe care îl iubești se confruntă cu aceste simptome, poți să il ajuți.